Style

Biar Gak Bosan Lembur Di Kantor Jangan Lupa Lakukan Ini Ya

Kalau jadi karyawan kantor kamu harus siap lembur kapan saja. Lembur memang efektif untuk menyelesaikan pekerjaan yang sebelumnya terbengkalai atau dikejar deadline. Selain pekerjaan jadi cepat selesai sesuai waktunya kamu juga bisa mendapatkan uang lebih dari kerja overtime ini. Sayang ketika lembur kamu tiba – tiba dilanda bosan dan tak bersemangat. Untuk menjaga mood kamu tetap bagus dan kembali aktif bekerja maka lakukan hal – hal berikut ini.

Bikin Playlist Lalu Play Your Music

Cara paling ampuh agar kamu gak cepat bosan saat kerja lembur adalah bikin playlist lagumu lalu nyalakan music. Kamu bisa mendengarkan music menggunakan earphone atau malah pakai speaker kalau lagi sendirian. Putar lagu – lagu yang ceria agar hati juga ikut gembira dan bersemangat untuk bekerja.  Carilah lagu dengan beat cepat jangan hanya yang mellow saja biar kamu gak galau terus karena tiap hari harus lembur.

Siapin Camilan Sehat

Kalau udah larut malam dan kamu masih terjaga pasti perut jadi mendadak keroncongan. Biar gak gendut mendadak cobalah untuk memilih camilan yang sehat untuk malam panjangmu. Kamu bisa mencoba menyiapkan makanan yang terbuat dari gandum seperti roti gandum. buah – buahan juga enak jadi temen camilanmu yang sehat dan mengenyangkan. Kamu juga bisa mencoba mengemil cokelat tapi pilih yang dark cokelat ya atau makan keju juga boleh.

Streching Sedikit

Kalau sudah lembur pasti badan jadi gampang sekali pegal – pegal.  Tubuh yang fits sangat dibutuhkan agar tidak menghambat pekerjaanmu. Tentunya untuk menjaga tubuh agar tetap bugar walau keseringan di kantor ketimbang datang ke tempat gym maka manfaatin dong tempat kerjamu jadi ruangan olahraga dadakan. Kamu bisa melakukan peregangan sesekali dengan mengangkat tangan ke atas atau menggerakan leher ke kanan dan ke kiri.

Jernihkan Fikiran Dengan Video Motivasi Atau Lucu

Untuk mencegah kamu stress ada kalanya luangkan waktu untuk menonton video motivasi. Selain mampu member motivasi hidup kamu jadi lebih rileks. Selain video motivasi kamu juga bisa menonton video lucu agar hati selalu bahagia.

Leave a Reply

%d bloggers like this: